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阳光洒在训练场的木地板上，中国女篮队员们正在进行赛前最后的热身。在今天的适应性训练中，核心球员杨舒予格外引人注目，她与球队外籍教练组展开了高强度对抗投篮训练，为即将到来的尼日利亚热身赛做最后准备。

从现场训练情况来看，杨舒予的投篮手感相当火热。在与外教的一对一对抗中，她灵活运用脚步变换，出手果断准确。这套训练模式显然是教练组特别安排，旨在帮助球员在实战压力下保持稳定的投篮动作。

"杨舒予这几天的训练状态很有上升势头，"场边观察的教练团队表示。这种对抗性专项训练不仅能提升临场应变能力，也是考察球员状态的重要窗口。值得注意的是，杨舒予与外教的配合愈发默契，这在团队篮球中尤为关键。

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